Imparfaits, libres et heureux / Christophe ANDRE. O. Jacob
Résumé : Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.
Mon avis : L'auteur, un comportementaliste, nous livre un traité sur l'estime de soi très détaillé et argumenté. Très accessible et bien illustré (nombreuses références scientifiques et historiques, citations de penseurs, écrivains et philosophes et cas traité dans sa vie de professionnel), c'est un très bon outil pour qui veut améliorer son quotidien, ses relations.. Et surtout soi-même.. Très enrichissant et permet un autre regard sur la vie..
Christine
Christine
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